Цените себя 
Любовь к себе это настоящее искусство и огромная сила.
Эта сила уже заложена в НАС!
Главное только соединиться с ней ‼️
Любовь к себе это:
- заявлять о своих потребностях
- уметь просить о помощи
- найти своё окружение
- соблюдать режим сна
- заниматься йогой/медитацией/практиками
- не бояться повышать уровень комфорта
- говорить «нет»
- уметь выстраивать личностные границы
- заботиться о своём питании
- воспринимать ошибки как опыт
- больше ходить/гулять на природе/ плавать
- гордиться своими успехами
- верить в себя и своё дело
- становиться осознаннее
- ограждать себя от негатива, всего деструктивного и токсичного
- делать больше того, от чего поёт душа
Проверьте себя по этому списку. Как у вас обстоят дела?
Вы любите себя? Заботитесь о себе, своих потребностях?
Чувствуете себя достойными любви, счастья, изобилия?
Чувствуете ли вы себя уже наполненными всем необходимым, всем прекрасным?
Вы уже ЦЕЛОЕ, вам не нужно себя дополнять кем-то или чем-то.. искать любовь и счастье где-то снаружи.
Всё ЭТО уже внутри!
Любите себя! ️
Цените себя!
Повторяйте эти аффирмации:
Я есть любовь
Я есть счастье
Я есть благополучие
Я есть изобилие
Я есть радость
