Онлайн Курс. Чакры — центры силы.

Прокачай свои чакры с помощью древних практик йоги, мантр, медитаций и энергетических активаций.

7 чакр, 7 недель, 7 практик

Начало курса 12 Сентября 2022

Чакры — энергетические центры нашего организма и йогическая система координат, по которой мы работаем в традиции Винийоги.

Я предлагаю тебе отправиться в увлекательное путешествие по исследованию и глубокой проработке себя, которое поможет тебе вступить в твою истинную силу и раскрыть твой потенциал.

Хочешь раскрыться как цветок лотоса?

Практики помогут тебе открыть новые грани себя. Ты научишься больше доверять себе и любить себя, раскроешь свои таланты и способности.

асана

Ну и конечно это сбалансирует энергии в тебе, оздоровит и исцелит тебя как на физическом уровне, так и на ментальном, эмоциональном, энергетическом и духовном!

Тебя ждёт полная перезагрузка, увлекательное путешествие и мощные трансформации!

Каждую неделю новые знания и практики, моя поддержка, а так же поддержка группы!

От тебя требуется твое желание, твой интерес и твое время.

Обязательное условие: быть открытой к работе с мантрами, к пению мантр. Интерес к энергетическим практикам. Опыт йоги, медитации и визуализации приветствуется, но не обязателен. Этот курс подойдет даже новичкам.

Программа:

1 неделя — Подготовка. Практики глубокого расслабления. Доверься, отпусти, откройся новому опыту.

2 неделя — Муладхара чакра. Заземление, Соединяемся с Землей, Стабильность, Поддержка, Защита, Безопасность, Ресурс, Потенциал, Род, Семья, Корни, Отпускаем все ненужное, отжившее себя.

3 неделя — Свадхиштхана чакра. Центр Создания Жизни, Удовольствия, Сексуальной энергии, Творения, Творчества, Движения, Потока

4 неделя — Манипура чакра. Центр Силы, Реализация, Сила воли, Сила духа, Действие, Движение вперёд, Раскрытие потенциала, Уверенность в себе

5 неделя — Анахата чакра. Сердечная Чакра, Любовь, Баланс Принятия и Отдачи Любви, Центр Чувствования, Эмоций, Поддержки, Соединения, Союза

6 неделя — Вишуддхи чакра. Горловая чакра, твой Голос, Выражение себя, Заявление о себе, Слушай, Слышь и Будь Услышанным

7 неделя — Агнья чакра. Третий глаз, Сны, Фантазии, Визуализация, Идеи, Мечты, Образы, Видение, Воображение

8 неделя — Сахасрара. Соединение с Источником, Божественная энергия, Вселенская энергия, Космическая энергия, Тонкие планы за гранью материального

С помощью древних йогических практик и знаний, ты сможешь исследовать и проработать каждую чакру, наполнить себя позитивной энергией и высокими вибрациями, сбалансировать и гармонизировать себя.

Освобождая себя от блоков, ограничивающих убеждений и негативных программ, ты сможешь притянуть в свою жизнь больше счастья, здоровья и благополучия.

асана йоги

Эта программа будет проходить онлайн. Ты будешь получать необходимые знания и настройки на неделю, а так же программу занятий, по которой будешь заниматься дома самостоятельно в комфорте своего дома.

Ты сможешь заниматься по видео записи со мной, либо по инструкции/ схеме урока.

Мы встречаемся 2 раза в неделю онлайн в реальном времени для совместной работы в группе. Каждую неделю тебя ждут новые практики.

1-я встреча в начале недели, где тебя ждет увлекательная теория на тему предстоящей недели + практика. Так же я дам тебе практические упражнения на неделю для саморазвития и повышения осознанности.

2-я встреча будет в конце недели, где мы встречаемся группой для обсуждения, обмена опытом, ощущениями и впечатлениями от практики. Это очень важная часть процесса. Так же у тебя будет возможность задать любые вопросы и получить поддержку.

Записаться на курс

ЙОГА пракика

Подписаться на рассылку

Чтобы быть в курсе новостей и предстоящих мероприятий, подпишитесь на мою рассылку:

close

Подписаться на рассылку

Чтобы быть в курсе новостей и предстоящих мероприятий, подпишитесь на мою рассылку:

Меню