Дорогие друзья, 21 октября я проведу бесплатный онлайн Мастер класс по йоге традиции Вини-йога — по методу которой я преподаю.
Я более подробно расскажу вам о занятиях и специфике моего преподавания.
Я расскажу как занятия йогой могут помочь вам.
Мы поговорим о классической йоге.
Мы обсудим разные инструменты йоги, которые я использую в занятиях, такие как:
- асана и пранаяма
- асаны и мантры
- Тибетские чаши и их польза
- йога и медитация
и конечно же Вы сможете попробовать все на практике и почувствовать эффект на себе!!!
