Друзья, этот раздел посвящен ретритам по йоге, духовным и целительным практикам, направленным на оздоровление, самопознание, духовный и личностный рост.
Вы сможете здесь прочитать информацию о моих предстоящих и прошедших ретритах, а так же общую информацию о том, что такое ретрит.
От англ. ‘retreat’ – уединение, отшельничество, уйти от общества/социума, добровольная самоизоляция, затворничество.
В древние времена йоги уходили от социума в леса, горы, пещеры, для того чтобы ничего не отвлекало от духовной практики, чтобы лучше сконцентрироваться, погрузиться в себя, разобраться в себе, заняться йогой, медитацией, самопознанием и т.п.
Сегодня, когда йогой можно заниматься и в городах тоже, бывает здорово уехать на какое-то время, отключиться от своих ежедневных забот и посвятить время себе и практикам.
Ретриты помогают пройти перезагрузку, очистить себя и свое сознание от негативных мыслей и установок, укрепить свои сильные стороны и вернуться к своему привычному распорядку свеженькими, новенькими, отдохнувшими и наполненными силами и энергией.
Ретриты бывают короткие на 1- 2 дня, на выходные и более длинные на неделю, 10 дней и дольше.
Бывают ретриты выездные, за городом, на природе, а так же ретриты-путешествия, когда практики совмещаются с поездками по местам силы, путешествиям и посещением храмов, природных заповедников и пр.
В этом разделе я буду выкладывать новости о своих предстоящих ретритах.
Следите за новостями и присоединяйтесь к нам!
